Cosa causa la caduta di capelli
Salute

Chiome sempre forti e folte

Oltre ai problemi di peso, uno dei motivi per i quali tantissime persone corrono ai ripari, è la caduta dei capelli. La perdita di capelli infatti affligge tutti, uomini e donne, e può derivare da tantissime situazioni, alcune gravi, alcune legate semplicemente all’avanzare dell’età anagrafica.

Perdere i capelli di solito non è una cosa della quale preoccuparsi (a meno che non si sia entrato in contatto con sostanze radioattive), ma può essere sconvolgente per l’individuo: sia da un punto di vista estetico che per quanto riguarda la propria autostima. Perdere i capelli può farci sentire brutti, vecchi o meno sicuri …

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I benefici della maca
Salute

Le 4 lettere della salute

In tema di integratori alimentari è sempre bene partire informati, soprattutto in un periodo storico nel quale ci sono sempre più “piante miracolose” o dette tali. Oggi però vogliamo parlare di una pianta che ha effettivamente molti benefici e che potrebbe essere molto utile come integratore: la maca.

La radice di maca ha guadagnato popolarità negli ultimi tempi e diventa sempre più presente nelle integrazioni nutritive. Ma cos’è questa pianta? Da dove arriva? A cosa serve?  Vediamo di rispondere a tutte queste domande e, in aggiunta, di chiarire anche il perché venga annoverato tra i migliori superfood del momento.…

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Il tuo partner russare accorcia il sonno?
Salute

Quali sono i rimedi per non russare giusti per voi?

Non importa quante definizioni del russamento sapete e avete lette, una è più precisa: Il russamento è un fenomeno comune e irritante che mantiene entrambi i partner svegli e pregiudica il loro sonno di qualità.

Il russamento può distruggere il sogno tranquillo del vostro partner, ma può anche essere talmente forte che anche voi occasionalmente sussultate e vi svegliate dal sonno.…

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